Phòng chống say nắng thế nào?

Say nắng, say nóng là hiện tượng rất thường gặp trong mùa hè, đặc biệt là trong những ngày nắng nóng cao điểm. Người bị say nắng, say nóng thường có các biểu hiện mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt, nhức đầu,... nghiêm trọng có thể gây đột quỵ, tử vong. Vì vậy, mọi người cần nắm được một vài kiến thức cơ bản để phòng, tránh say nắng, sốc nhiệt trong những ngày nắng nóng.